News!

          !!!Die Helferpläne für das Hoselipsfest sind online!!!

  Es werden noch Helfer für den Aufbau am 27.08.2011 und wärend dem Fest am Sonntag Abend benötigt. Bitte meldet euch!!!

  

Die Bahlinger Turnmannschaft wurde Landesligameister und steigt in die Verbandsliga auf! 

 Mehr erfahrt ihr hier!

  

BSC - Turnabteilung       - neuer Kurs

Wirbelsäulengymnastik für „Sie und Ihn“

Gezielte Rückengymnastik zur Prävention – verbessert die Haltung und kräftigt die Stützmuskulatur.
Muskel-Beweglichkeitstraining bei Problemen im Bereich Nacken, Schulter, Rücken und Knie.
Zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Leitung: Claudia Beck
10x Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr in der Silberberghalle
Mitglieder: 20,00 € / Nichtmitglieder: 40,- €

Beginn: 05. Mai 2011

Anmeldung und weitere Info unter:
Telefon 07663-607145 oder bewegungszentrum@gmx.net
 

 Die neue Radsportfreizeitgruppe im BSC

Eine Gruppe von acht begeisterten Radfahren, darunter auch einige BSC-Mitglieder, trifft sich mehr oder weniger regelmäßig sonntags um 10. 00 Uhr in der Burgstr. 17 zum Radfahren.

Weil nicht immer alle am Training teilnehmen können, wurde die Idee geboren, doch eine offizielle Gruppe im BSC zu etablieren, um zum Einen den Versicherungsschutz über den Sportverein zu haben und natürlich zum Anderen, um weitere Teilnehmer zu werben, denn in der Gruppe fährt es sich am schönsten.

Unser Anspruch ist von sportlichem Charakter. Das spiegelt sich in den Strecken von 60 km (im Winter) bis zu 120 Km ( im Sommer). In der Regel werden im Sommer ca. 80 km mit einem Schnitt von 25-28 km/h absolviert. Das hängt natürlich auch von der Streckenführung ab. Diese führt uns oft in den nahen Schwarzwald, aber auch mal in die Vogesen. So werden nach Absprache auch mal längere Touren mit Zielen wie Hochkönigsburg, Kandel oder Schauinsland gefahren.

In der Gruppe gibt es aber schon heute eine ungeschriebene Regel, die da lautet: Alle fahren gemeinsam los und kommen gemeinsam an. Der langsamste bestimmt das Tempo, wobei am Berg individuell gefahren wird, doch am „Gipfel“ trifft man sich wieder !

Wer also Interesse hat sich an den Ausfahrten zu beteiligen ist gerne willkommen. Rennradfahrer finden sich leichter mit den Strecken zurecht, wir haben aber auch schon jetzt einen eisernen Mountainbiker in der Gruppe. Nur Mut wir beißen nicht. Weitere Infos können auch gerne beim 1. Abteilungsleiter Joachim Tegtmeier (Tel. 2952) eingeholt werden

 

Nordic Walking Gruppe unterwegs!

Die Nordic Walking Gruppe von Christel Sommer, hat am 8. Juni 2008 erfolgreich am Nordic Walking Gipfel in Breitnau teilgenommen. Dies ist eine willkommene Abwechslung zu ihrem Training gewesen.

 

Top Angebot!!

Alle BSC- Mitglieder erhalten 10% Rabatt bei AmS-Tours!!!